Artículos y guias publicados en ese mes.
La terapia de grupo es una de las herramientas más eficaces y menos conocidas de la psicología clínica. A pesar de la imagen que muchos tienen —un círculo de personas compartiendo problemas—, la realidad es mucho más rica y estructurada. La terapia grupal es un formato terapéutico respaldado por...
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Como otros muchos productos elaborados de forma natural, el champú de cafeína se ha vuelto uno de los más populares en el mercado, debido a que es un complemento, que ayuda a comb…
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La vesícula biliar es un órgano pequeño pero esencial para el proceso digestivo que a menudo pasa desapercibido hasta que presenta problemas. Ubicada justo debajo del hígado, cumple una función clave en la digestión de las grasas y en la absorción de nutrientes fundamentales.En este artículo te...
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Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo necesita más energía para mantener su temperatura interna estable, y el sistema inmunitario se enfrenta a un mayor riesgo de infecciones respiratorias. La alimentación juega un papel fundamental en ambos frentes: los alimentos adecuados no solo proporcionan...
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El cardio dance, es una alternativa muy de moda en la actualidad, para aquellas personas que quieren mejorar tanto su salud física como su salud emocional. Se trata de una modalid…
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Una endodoncia, es una de las prácticas odontológicas, por la que se pueden resolver problemas ocurridos en el interior de las piezas dentales, permitiendo observar obstrucciones…
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Muchos de los ingredientes que componen la dieta popular de Méjico, han traspasado fronteras para incorporarse en muchas otras de diferentes países. La dieta mejicana junto a la m…
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El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y afecta a millones de personas en España. Según la Sociedad Española de Cardiología, aproximadamente el 50% de la población adulta española tiene niveles de colesterol por encima de lo recomendado, y muchos de ellos...
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Los aminoácidos son los bloques fundamentales de las proteínas y desempeñan funciones vitales en nuestro organismo, desde el crecimiento hasta la reparación de tejidos.
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El mango es una de las frutas tropicales más consumidas y apreciadas del mundo, no solo por su sabor dulce y aromático, sino por su impresionante perfil nutricional. Conocido como el «rey de las frutas» en muchos países asiáticos, el mango aporta una combinación excepcional de vitaminas, minerales,...
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La hiponatremia es un trastorno electrolítico que se produce cuando la concentración de sodio en sangre desciende por debajo de 135 mEq/L. El sodio es un mineral esencial para regular el equilibrio de líquidos en el organismo, la presión arterial y el correcto funcionamiento de los músculos y el...
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El cibermareo, también conocido como cinetosis digital o cybersickness, es un trastorno cada vez más frecuente provocado por el uso prolongado de pantallas electrónicas. A diferencia del mareo por movimiento tradicional, en el cibermareo es el cuerpo el que permanece quieto mientras los ojos...
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