Champú de cafeína: ¿funciona contra la caída del pelo?
Como otros muchos productos elaborados de forma natural, el champú de cafeína se ha vuelto uno de los más populares en el mercado, debido a que es un complemento, que ayuda a comb…
Leer másArchivo 2021/11
Artículos y guias publicados en ese mes.
Vesícula biliar: función, cuidados y señales de alerta
La vesícula biliar es un órgano pequeño pero esencial para el proceso digestivo que a menudo pasa desapercibido hasta que presenta problemas. Ubicada justo debajo del hígado, cumple una función clave en la digestión de las grasas y en la absorción de nutrientes fundamentales.En este artículo te...
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Alimentos para combatir el frío y mantener defensas
Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo necesita más energía para mantener su temperatura interna estable, y el sistema inmunitario se enfrenta a un mayor riesgo de infecciones respiratorias. La alimentación juega un papel fundamental en ambos frentes: los alimentos adecuados no solo proporcionan...
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Cardio dance: beneficios de bailar para tu salud
El cardio dance, es una alternativa muy de moda en la actualidad, para aquellas personas que quieren mejorar tanto su salud física como su salud emocional. Se trata de una modalid…
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Cuidados tras una endodoncia: dolor y alimentación
Una endodoncia, es una de las prácticas odontológicas, por la que se pueden resolver problemas ocurridos en el interior de las piezas dentales, permitiendo observar obstrucciones…
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Dieta mexicana: alimentos tradicionales y beneficios
Muchos de los ingredientes que componen la dieta popular de Méjico, han traspasado fronteras para incorporarse en muchas otras de diferentes países. La dieta mejicana junto a la m…
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Cómo reducir el colesterol con dieta y ejercicio
El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y afecta a millones de personas en España. Según la Sociedad Española de Cardiología, aproximadamente el 50% de la población adulta española tiene niveles de colesterol por encima de lo recomendado, y muchos de ellos...
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Aminoácidos esenciales: funciones y dónde encontrarlos
Los aminoácidos son los bloques fundamentales de las proteínas y desempeñan funciones vitales en nuestro organismo, desde el crecimiento hasta la reparación de tejidos.
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Propiedades del mango: beneficios y recetas saludables
El mango es una de las frutas tropicales más consumidas y apreciadas del mundo, no solo por su sabor dulce y aromático, sino por su impresionante perfil nutricional. Conocido como el «rey de las frutas» en muchos países asiáticos, el mango aporta una combinación excepcional de vitaminas, minerales,...
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Hiponatremia: causas, síntomas y tratamiento
La hiponatremia es un trastorno electrolítico que se produce cuando la concentración de sodio en sangre desciende por debajo de 135 mEq/L. El sodio es un mineral esencial para regular el equilibrio de líquidos en el organismo, la presión arterial y el correcto funcionamiento de los músculos y el...
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Cibermareo: qué es, causas, síntomas y prevención
El cibermareo, también conocido como cinetosis digital o cybersickness, es un trastorno cada vez más frecuente provocado por el uso prolongado de pantallas electrónicas. A diferencia del mareo por movimiento tradicional, en el cibermareo es el cuerpo el que permanece quieto mientras los ojos...
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Vegetales rojos: beneficios y propiedades nutricionales
¿Alguna vez has comido un plato de diferentes colores? Introducir en nuestras dietas vegetales y frutas de diferentes colores, es una cuestión que beneficia a nuestra salud, pues…
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