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Aloe vera: propiedades, usos para la piel y beneficios

28/01/2021

Aloe vera: propiedades, usos para la piel y beneficios

Aloe vera: la planta medicinal con más usos del mundo El aloe vera (Aloe barbadensis miller) es una planta suculenta utilizada con fines medicinales desde hace más de 5.000 años: los egipcios la llamaban "la planta de la inmortalidad" y Cleopatra la usaba en su rutina de belleza. Hoy, la ciencia ha...

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Bacterias en el hogar: dónde se esconden y qué hacer

28/01/2021

Bacterias en el hogar: dónde se esconden y qué hacer

Nuestro hogar es nuestro refugio, pero también es el hábitat de millones de microorganismos. Bacterias, virus, hongos y ácaros conviven con nosotros en cada superficie, cada rincón y cada objeto que tocamos. Según estudios microbiológicos recientes, una vivienda promedio alberga más de 9.000...

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Atazagorafobia: el miedo a ser olvidado o ignorado

27/01/2021

Atazagorafobia: el miedo a ser olvidado o ignorado

¿Qué es la atazagorafobia? La atazagorafobia es una fobia específica que engloba dos miedos relacionados: el miedo irracional a ser olvidado o ignorado por los demás ("nadie se acordará de mí") y el miedo a olvidar cosas, personas o recuerdos importantes ("¿y si pierdo la memoria?"). El término...

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Zarzaparrilla: propiedades depurativas y usos reales

26/01/2021

Zarzaparrilla: propiedades depurativas y usos reales

La zarzaparrilla (Smilax aspera) es una planta trepadora utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus propiedades depurativas y medicinales. Desde los pueblos indígenas americanos hasta los herbolarios europeos, esta planta se ha empleado para purificar la sangre, tratar problemas...

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Enfermedades autoinmunes: tipos y cómo te afectan

25/01/2021

Enfermedades autoinmunes: tipos y cómo te afectan

¿Qué son las enfermedades autoinmunes? El sistema inmunitario es nuestro ejército interno: identifica y destruye virus, bacterias, hongos y células anormales. Pero en las enfermedades autoinmunes, este sistema se descontrola y comienza a atacar las células sanas del propio organismo,...

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Tinnitus o acúfenos: causas, síntomas y tratamientos

25/01/2021

Tinnitus o acúfenos: causas, síntomas y tratamientos

El tinnitus, conocido también como acúfenos, es la percepción de un sonido en los oídos sin que exista una fuente externa que lo produzca. Zumbidos, pitidos, siseos o sonidos pulsantes que solo escucha quien los padece. Se estima que afecta al 14 % de la población adulta mundial, y en un 2 % de los...

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Alimentos rojos: propiedades y cómo incluirlos en dieta

21/01/2021

Alimentos rojos: propiedades y cómo incluirlos en dieta

Los alimentos rojos son mucho más que una paleta de colores atractiva en tu plato: son una fuente excepcional de compuestos bioactivos que protegen tu corazón, fortalecen tu sistema inmunitario y pueden reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. El color rojo intenso de frutas como las fresas,...

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Melón amargo: propiedades, beneficios y precauciones

20/01/2021

Melón amargo: propiedades, beneficios y precauciones

¿Qué es el melón amargo? El melón amargo (Momordica charantia), también conocido como cundeamor, karela, balsamina o pepino amargo, es una planta trepadora tropical de la familia de las cucurbitáceas (la misma del pepino y la calabaza). Originaria del sudeste asiático e India, se cultiva hoy en...

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