15 alimentos para bajar el colesterol de forma natural
El colesterol elevado afecta a millones de españoles, pero la alimentación puede ser tu mejor aliada. Descubre qué alimentos incluir en tu dieta para controlarlo naturalmente.
Leer másContenido relacionado con la etiqueta seleccionada.
El colesterol elevado afecta a millones de españoles, pero la alimentación puede ser tu mejor aliada. Descubre qué alimentos incluir en tu dieta para controlarlo naturalmente.
Leer más
La odontología preventiva es la clave para mantener una sonrisa sana durante toda la vida. Conoce sus beneficios, tratamientos y rutinas de cuidado diario.
Leer más
¿Qué le hace la comida rápida a tu cuerpo? La comida rápida (fast food) es uno de los mayores problemas de salud pública del siglo XXI. Hamburguesas, pizzas industriales, nuggets, perritos calientes, patatas fritas y refrescos constituyen una dieta hipercalórica, hiperpalatable y nutricionalmente...
Leer más
¿Cuánto azúcar consumimos realmente? Los españoles consumimos de media 71,5 gramos de azúcar al día, casi el triple de lo que recomienda la OMS. La Organización Mundial de la Salud establece un máximo de 25 gramos diarios de azúcares libres (unas 6 cucharaditas) para adultos, y advierte que incluso...
Leer más
El brócoli es un auténtico superalimento con extraordinarios beneficios para la salud cardiovascular, prevención del cáncer y fortalecimiento del sistema inmunológico.
Leer más
¿Por qué es tan importante donar médula ósea? El trasplante de médula ósea (o de progenitores hematopoyéticos) es, para muchos pacientes con leucemia, linfoma, mieloma múltiple y otras enfermedades graves de la sangre, la única opción de curación. Pero hay un problema: la compatibilidad entre...
Leer más
Las especias: mucho más que sabor Las especias se han utilizado durante milenios no solo para dar sabor a los platos, sino como remedios medicinales. La ciencia moderna ha confirmado lo que las culturas antiguas ya sabían: muchas especias contienen compuestos bioactivos con propiedades...
Leer más
El síndrome de ovarios poliquísticos afecta al 5-10% de las mujeres españolas en edad fértil. Conoce sus síntomas, tratamientos y cómo gestionarlo con tu seguro médico.
Leer más
El palmito es un alimento exótico de origen sudamericano con excepcionales propiedades nutricionales: bajo en calorías, rico en fibra y perfecto para dietas saludables.
Leer más
Conoce los alimentos más eficaces para controlar el colesterol: desde pescado azul rico en omega-3 hasta verduras de hoja verde y frutos secos que transformarán tu salud cardiovascular.
Leer más
El uso prolongado de mascarillas puede afectar nuestra piel facial. Te explicamos cómo prevenir problemas dermatológicos y mantener una piel saludable.
Leer más
El eterno debate culinario y nutricional: ¿mantequilla o aceite de oliva? Ambos ingredientes son pilares de la cocina, pero sus diferencias en composición, efectos sobre la salud cardiovascular y versatilidad los sitúan en extremos opuestos del espectro nutricional. En este artículo analizamos con...
Leer más