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Sentir cierta inquietud antes de una visita al dentista es algo habitual, pero cuando ese malestar se convierte en un miedo intenso e incontrolable que te lleva a evitar o posponer tratamientos durante meses o años, estamos hablando de ansiedad dental, también conocida como odontofobia. Se estima...
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Los pensamientos negativos más frecuentes, son principalmente el combustible que promueven el malestar psicológico e incluso físico. Estos pensamientos, son muy complejos, ya que…
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¿Por qué tenemos pensamientos negativos? "Esto solo me pasa a mí", "todo me sale mal", "no soy suficiente"... Si alguna vez has pensado algo así, no estás solo. Los pensamientos negativos repetitivos son una de las experiencias más universales del ser humano, y tienen una explicación...
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Para muchos, puede ser que en su primer viaje en avión, se preocupen demasiado por todo lo que conlleva y generarles inquietudes o nerviosismo. Los viajes, suelen generar a menudo…
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¿Qué es el bullying emocional? El bullying emocional (o acoso psicológico) es una forma de violencia repetida e intencionada que busca dañar emocionalmente a la víctima sin recurrir a la agresión física. Incluye conductas como la exclusión social, los insultos, las humillaciones, la manipulación,...
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El trastorno bipolar de tipo I es una enfermedad mental crónica que se caracteriza por la alternancia de episodios maníacos —periodos de euforia extrema, hiperactividad y conductas impulsivas— con episodios depresivos de profunda tristeza e incapacidad. Según la Organización Mundial de la Salud,...
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La psicología y la filosofía comparten raíces históricas y abordan cuestiones fundamentales sobre la mente humana, pero son disciplinas claramente diferenciadas. Hasta finales del siglo XIX ambas estaban estrechamente vinculadas, pero en 1879 Wilhelm Wundt fundó el primer laboratorio de psicología...
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Cada vez más personas en España se plantean abandonar la ciudad para instalarse en un pueblo o una zona rural. Los motivos van desde el teletrabajo y el menor coste de vida hasta el deseo de respirar aire puro y recuperar un ritmo más humano. Pero ¿realmente vivir en el campo es mejor para la...
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Existen diferentes situaciones, que nos hacen sentir de una forma u otra, dependiendo de como nos haga sentir dicha situación. Estas emociones a modo de reacción, son psicofisioló…
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¿Alguna vez has pasado horas o incluso días preocupándote por algo que todavía no ha sucedido? ¿Imaginas los peores escenarios posibles ante una entrevista de trabajo, un examen médico o una conversación difícil? Si la respuesta es sí, estás experimentando lo que los psicólogos denominan ansiedad...
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Tener ansiedad puede ser incapacitante para muchas personas, pues piensan que su cuerpo está controlado por sus propios pensamientos negativos. Los ataques de ansiedad, pueden res…
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La terapia miofuncional es una disciplina dentro de la logopedia que utiliza ejercicios y técnicas específicas para corregir el funcionamiento de la musculatura orofacial. Su objetivo es restablecer el equilibrio muscular de la boca, la lengua, los labios, las mejillas y la mandíbula para que...
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