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El ejercicio fisico regular es una de las herramientas mas poderosas para proteger y fortalecer la salud del corazon. Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en Espana y en el mundo, pero la evidencia cientifica demuestra que entre el 80 y el 90 % de los eventos...
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El herpes labial es una infeccion virica causada por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1) que se manifiesta con ampollas dolorosas en los labios y la zona perilabial. Aunque el virus permanece latente en el organismo de forma indefinida tras la infeccion inicial, los brotes recurrentes se...
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El tabaquismo no solo dana los pulmones y el sistema cardiovascular: su impacto sobre la salud mental es profundo, bidireccional y mucho mas complejo de lo que la mayoria de las personas imagina. Fumar aumenta el riesgo de depresion, ansiedad y otros trastornos psiquiatricos, y al mismo tiempo, las...
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El cafe es la segunda bebida mas consumida en el mundo despues del agua y forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Mas alla del placer y la estimulacion que proporciona, el cafe contiene cientos de compuestos bioactivos con efectos beneficiosos para la salud, siempre que se consuma...
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Las hojas de rábano son un alimento nutritivo que aporta múltiples beneficios para la salud. Aprende cómo incluirlas en tu dieta.
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Descubre las claves para diferenciar entre gripe y resfriado, sus síntomas y tratamientos para mantener tu salud en invierno.
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Aprende cómo vencer los resfriados con remedios naturales y la importancia de la vitamina C en tu salud.
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Las arañas vasculares son pequeñas venas dilatadas que pueden ser inofensivas, pero su presencia puede indicar problemas venosos más serios.
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Los batidos bajos en calorías son una opción deliciosa y saludable para cuidar tu alimentación y disfrutar de múltiples beneficios para la salud.
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La nictofilia es una atracción hacia la noche que puede tener efectos negativos en la salud. Conoce sus causas, síntomas y cuándo buscar ayuda.
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La activación muscular es esencial para el funcionamiento óptimo de los músculos y la prevención de dolores. Conoce sus beneficios y técnicas.
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La caida del cabello es una de las consultas dermatologicas mas frecuentes tanto en hombres como en mujeres. Perder entre 50 y 100 cabellos al dia se considera normal dentro del ciclo de renovacion capilar, pero cuando la caida supera esa cifra, se prolonga en el tiempo o se acompana de zonas de...
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