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Sanitas opiniones 2026: análisis de un corredor

13/10/2026

Sanitas opiniones 2026: análisis de un corredor

Sanitas es la segunda aseguradora de salud de España y la única con hospitales propios de bandera y un ecosistema digital (Blua) que funciona de verdad. Análisis honesto desde una correduría: lo que hace muy bien, dónde flojea (precio, cuadro fuera de grandes capitales, renovaciones), cuánto cuesta en 2026 producto a producto, la experiencia de uso real y para qué perfiles la recomendamos frente a Adeslas, Asisa o DKV.

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Trombosis: síntomas, causas y cómo prevenirla

13/10/2026

Trombosis: síntomas, causas y cómo prevenirla

Guía completa sobre la trombosis con motivo del Día Mundial (13 de octubre): cómo reconocer una trombosis venosa profunda en la pierna y una embolia pulmonar, cuándo llamar al 112, quién tiene más riesgo (con especial atención a anticonceptivos, embarazo y menopausia), cómo se diagnostica y se trata, qué supone vivir anticoagulado y cómo prevenirla en viajes y tras una operación.

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Sanidad privada sin seguro: precios reales 2026

08/10/2026

Sanidad privada sin seguro: precios reales 2026

Pagar la sanidad privada por acto médico es posible, pero pocos conocen los precios hasta que llega la factura: 80 € de media la consulta, 200-400 € una resonancia, 3.000-6.000 € una artroscopia, 30.000-60.000 € un ingreso complejo. Recopilamos las tarifas reales de 2026 (consultas, pruebas, urgencias, dental, cirugías), cuándo compensa pagar por uso, cuándo gana el seguro y los trucos intermedios que casi nadie cuenta.

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Día Mundial de la Visión: revisiones y enfermedades oculares

08/10/2026

Día Mundial de la Visión: revisiones y enfermedades oculares

El Día Mundial de la Visión recuerda cada segundo jueves de octubre que buena parte de la pérdida de visión se puede evitar. Repasamos las cifras en España, cómo actúan el glaucoma, la DMAE, la retinopatía diabética y las cataratas, cada cuánto conviene una revisión oftalmológica según la edad y el riesgo, qué pruebas incluye, qué síntomas son una urgencia y qué cubre un seguro de salud.

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Catarros en niños: cuántos son normales y qué hacer

07/10/2026

Catarros en niños: cuántos son normales y qué hacer

Un niño pequeño puede pasar de seis a ocho catarros al año sin tener las defensas bajas. Te explicamos cuántos son normales según la edad, cómo hacer los lavados nasales, cuándo y a qué dosis tratar la fiebre, qué jarabes para la tos conviene evitar, qué dice la evidencia sobre los productos para subir las defensas y cuándo ir al pediatra o a urgencias.

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Adeslas opiniones 2026: análisis honesto de la líder

06/10/2026

Adeslas opiniones 2026: análisis honesto de la líder

Adeslas es la aseguradora de salud más grande de España (30,7 % de cuota), pero ¿es la mejor para ti? Análisis honesto desde una correduría que trabaja con ella a diario: lo que hace muy bien (cuadro gigante, gama completa, psicología sin carencia, productos senior), donde flojea (satisfacción media, autorizaciones, renovaciones), precios reales 2026 producto a producto, trucos para contratarla más barata y para qué perfiles la recomendamos.

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Alimentación en la adolescencia: qué debe comer y cuánto

05/10/2026

Alimentación en la adolescencia: qué debe comer y cuánto

Qué debe comer un adolescente de 12 a 18 años, en qué cantidades y por qué es una etapa clave para sus huesos. La guía repasa cuánto calcio, hierro y proteína necesita, el papel del huevo, el brócoli y el yogur o el kéfir, un menú de ejemplo, los riesgos de ultraprocesados y bebidas energéticas y las señales de alerta de un trastorno alimentario.

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Nuevo Reglamento General de Circulación 2026: qué cambia

02/10/2026

Nuevo Reglamento General de Circulación 2026: qué cambia

Todos los cambios del nuevo Reglamento General de Circulación (Real Decreto 518/2026), en vigor desde el 1 de octubre de 2026: casco y 15 años para el patinete, casco para ciclistas en carretera, adelantar a 1,5 metros y 20 km/h menos, guantes de moto, cinturón y carril de emergencia. Te explicamos también las multas, las lesiones que se quieren evitar y quién paga la asistencia tras un accidente.

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Sanidad pública y seguro privado: cómo combinarlos bien

01/10/2026

Sanidad pública y seguro privado: cómo combinarlos bien

Más de 14 millones de personas combinan en España sanidad pública y seguro privado. Qué hace mejor cada sistema, la estrategia de doble cobertura (diagnóstico rápido en la privada, alta complejidad en la pública), tres casos reales, cuándo compensa pagar un seguro, cuándo no, los mitos más repetidos y cómo elegir una póliza que complemente sin duplicar.

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Día Mundial del Corazón: chequeo y señales de alarma

30/09/2026

Día Mundial del Corazón: chequeo y señales de alarma

Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón recuerda que la primera causa concreta de muerte en España, la cardiopatía isquémica, avisa si se sabe escuchar. Te explicamos qué cifras de tensión, colesterol, glucosa, cintura y pulso vigilar según las guías europeas, cómo reconocer los síntomas de infarto (también en mujeres), qué hacer en los primeros minutos y qué incluye un chequeo cardiológico.

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Alergias primaverales 2026: tipos, síntomas y alivio

29/09/2026

Alergias primaverales 2026: tipos, síntomas y alivio

La primavera de 2026 se perfila como una de las temporadas mas duras para los alergicos en Espana. Las abundantes lluvias del invierno y las fluctuaciones termicas han creado una tormenta perfecta: la vegetacion ha crecido con vigor inusual y los niveles de polen se disparan en la mayor parte del...

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Salud cardiovascular: factores de riesgo y prevención

28/09/2026

Salud cardiovascular: factores de riesgo y prevención

Las enfermedades cardiovasculares están entre las dos primeras causas de muerte en España: según los datos provisionales del INE de 2025, las del sistema circulatorio causaron unas 113.000 muertes, el 25,7 % del total, solo por detrás de los tumores, y la cardiopatía isquémica sigue siendo la causa concreta de muerte más frecuente. Afectan a más de 11 millones de personas, casi un 25 % de la población. Y sin embargo, la Organización...

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