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Regaliz: propiedades, beneficios y riesgos

10/11/2020

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¿Qué es el regaliz? El regaliz (Glycyrrhiza glabra) es una planta leguminosa originaria del sur de Europa y Asia occidental cuya raíz se utiliza desde hace más de 4.000 años en la medicina tradicional china, egipcia y griega. Su nombre griego (glycyrrhiza) significa literalmente "raíz dulce", y es...

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10 mitos sobre la fertilidad que debes desmontar

02/11/2020

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Fertilidad y desinformación: una combinación peligrosa Cuando una pareja decide buscar un embarazo, a menudo se enfrenta a una avalancha de consejos bienintencionados pero incorrectos de familiares, amigos, foros de internet y redes sociales. Estos mitos sobre la fertilidad no solo son falsos:...

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22/10/2020

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¿Picar entre horas es malo? Picar entre horas tiene mala fama, pero la realidad es más matizada: el problema no es cuándo comes, sino qué comes. Los nutricionistas coinciden en que tomar un tentempié saludable a media mañana y a media tarde puede ser beneficioso para mantener estables los niveles...

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