Calendario vacunal en España: vacunas esenciales
Desde que nacemos, ya nos inyectan las primeras vacunas para poder prevenir enfermedades que afecten gravemente a nuestra salud, por lo que sirven para proteger y darnos inmunidad…
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Artritis idiopática juvenil: síntomas y tratamiento
¿Qué es la artritis idiopática juvenil (AIJ)? La artritis idiopática juvenil (AIJ) es la enfermedad reumática más frecuente en la infancia. El término engloba un grupo de artritis crónicas de causa desconocida ("idiopática") que aparecen antes de los 16 años y persisten al menos 6 semanas. No es...
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Beneficios del waterpolo para tu salud
El waterpolo junto a la natación, es uno de los deportes acuáticos preferidos de aquellas personas a las que les gusta practicar deporte en el agua. En este deporte, gana el equip…
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Estrés vs. ansiedad: diferencias y cuándo preocuparse
Estrés y ansiedad: ¿son lo mismo? No. Aunque se usan como sinónimos y comparten síntomas (taquicardia, tensión muscular, insomnio, irritabilidad), estrés y ansiedad son procesos diferentes con causas, duración y tratamiento distintos. Confundirlos puede llevar a no buscar ayuda cuando se...
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Limpieza bucal con brackets: guía práctica completa
Llevar brackets supone un reto importante para la higiene bucal diaria. Los aparatos de ortodoncia crean múltiples rincones donde se acumulan restos de comida y placa bacteriana, aumentando significativamente el riesgo de caries, gingivitis y manchas blancas en el esmalte. Una limpieza deficiente...
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Implantes cigomáticos: qué son y cuándo se necesitan
Actualmente, tanto los estudios, como la tecnología, nos brindan la posibilidad de encontrar soluciones eficaces, a nuestros problemas de salud bucodental, como la de reemplazar p…
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Actividades en familia para disfrutar y cuidar la salud
Pasar tiempo de calidad en familia no es solo una fuente de alegría y recuerdos compartidos: es una inversión directa en la salud física y emocional de todos sus miembros. Los estudios muestran que los niños que comparten actividades regulares con sus padres tienen mayor autoestima, mejor...
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Aceite de aguacate: propiedades, beneficios y usos
El aceite de aguacate ha pasado de ser un ingrediente exótico a convertirse en un aliado imprescindible tanto en la cocina como en el cuidado personal. Rico en ácidos grasos monoinsaturados, vitaminas liposolubles y antioxidantes, este aceite destaca por su versatilidad: soporta altas temperaturas...
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Secuelas del COVID-19: síntomas persistentes y manejo
Aunque la fase aguda del Covid-19 suele resolverse en 1-2 semanas, un porcentaje significativo de personas desarrolla síntomas que persisten durante meses e incluso años después de la infección. La Organización Mundial de la Salud estima que aproximadamente 6 de cada 100 personas que contraen...
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Nuevos deportes olímpicos y sus beneficios para la salud
Los Juegos Olímpicos celebrados en Tokio, también han sufrido numerosos cambios debido a la pandemia, como la fecha de celebración, las medidas preventivas y la incorporación de c…
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Vacaciones ecológicas: guía de turismo sostenible
Tener unas vacaciones en armonía con la naturaleza, se ha vuelto cada vez más demandado, pues es una forma de desconectar y a la vez disfrutar mientras cuidamos del medioambiente.…
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Salud visual: cómo cuidar tus ojos cada día
Mediante los ojos, percibimos y damos sentido a todo lo que nos rodea, ya que junto al tacto y al oído, nos permite obtener información sobre todo aquello que está a nuestro al re…
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