Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
La salud mental no es un lujo: es una necesidad La salud mental no es simplemente "no tener una enfermedad mental". Según la OMS, es un estado de bienestar en el que la persona es capaz de hacer frente a las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva, relacionarse con otros y...
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La hafefobia, también conocida como afefobia o haptofobia, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso e irracional al contacto físico. Las personas que la padecen experimentan un malestar extremo ante la posibilidad de ser tocadas o de tocar a otros, lo que afecta profundamente...
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Ir a pescar, no sólo puede resultar una practica entretenida, sino que también es saludable, debido a los beneficios que tiene para nuestra salud. Es una actividad que puede lleva…
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¿Qué es la flor de azahar? La flor de azahar es el nombre que reciben las flores blancas del naranjo amargo (Citrus aurantium), aunque también se aplica a las flores del naranjo dulce, el limonero y el cidro. "Azahar" proviene del árabe az-zahr, que significa "flor blanca". Es una de las plantas...
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¿Qué es la hipertensión postparto? La hipertensión postparto es la presión arterial elevada (≥140/90 mmHg) que se diagnostica después del parto, ya sea como continuación de una hipertensión gestacional o preeclampsia previa, o como un cuadro de nueva aparición en las primeras 6 semanas tras el...
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Proteger el medio ambiente es una responsabilidad compartida que comienza con las pequeñas acciones cotidianas. Cada gesto individual, desde cerrar el grifo hasta elegir transporte sostenible, contribuye a reducir nuestra huella ecológica y a construir un futuro más saludable para todos. Según...
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El olor corporal es una función biológica completamente natural, pero cuando se vuelve intenso, persistente o cambia de forma repentina, puede ser señal de un problema de salud subyacente. La bromhidrosis, término médico que describe el olor corporal excesivo, afecta a millones de personas y puede...
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«Bebe al menos 8 vasos de agua al día.» Esta recomendación se repite constantemente en medios de comunicación, consultas médicas y conversaciones cotidianas. Pero, ¿tiene respaldo científico? La realidad es que la ciencia ha matizado considerablemente esta cifra tan extendida, revelando que las...
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La nutricosmética, combina los productos del cuidado e higiene personal con la alimentación, pues muchos de los alimentos que consumimos en nuestro día a día, influyen en la salud…
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Tejer no es solo una actividad manual reservada a las abuelas. En los últimos años, la ciencia ha confirmado lo que muchas personas ya intuían: hacer punto, ganchillo o crochet tiene efectos terapéuticos profundos sobre la salud mental y el funcionamiento del cerebro. Desde la reducción del estrés...
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Viajar al extranjero es una experiencia enriquecedora, pero conlleva riesgos que a menudo subestimamos: una urgencia médica en un país sin acuerdo sanitario con España puede suponer facturas de decenas de miles de euros. Un accidente, una enfermedad repentina, el robo del equipaje o la cancelación...
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¿Qué es la anafilaxia? La anafilaxia es una reacción alérgica sistémica grave y potencialmente mortal que afecta a múltiples órganos simultáneamente y puede progresar en minutos. Es la emergencia alérgica más seria que existe y requiere tratamiento inmediato con adrenalina. Según datos de la SEAIC,...
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