Etiqueta: Salud

Contenido relacionado con la etiqueta seleccionada.

Canela: propiedades, beneficios y precauciones

11/02/2021

Canela: propiedades, beneficios y precauciones

La canela: mucho más que una especia de cocina La canela es una de las especias más antiguas y valiosas de la historia de la humanidad. Los egipcios la usaban para embalsamar, los romanos la valoraban más que el oro y los comerciantes árabes controlaban las rutas de su comercio. Hoy, la ciencia ha...

Leer más
Infusión de perejil: propiedades y cómo prepararla

09/02/2021

Infusión de perejil: propiedades y cómo prepararla

El perejil es mucho más que una hierba aromática para decorar platos. Utilizado desde la antigüedad en la medicina tradicional, esta planta encierra un auténtico tesoro de compuestos bioactivos que, en forma de infusión, pueden aportar beneficios notables para la salud. Si quieres conocer por qué...

Leer más
Manchas en la piel: tipos, causas y tratamientos

09/02/2021

Manchas en la piel: tipos, causas y tratamientos

Las manchas en la piel son alteraciones en la coloración cutánea que afectan a millones de personas de todas las edades. Pueden ser claras, oscuras, rojizas o de tonos diversos, y sus causas van desde la exposición solar hasta los cambios hormonales, pasando por el envejecimiento natural o...

Leer más
Baños de sal marina: beneficios para piel y músculos

08/02/2021

Baños de sal marina: beneficios para piel y músculos

Los baños de sal marina son una práctica milenaria que se remonta a las civilizaciones antiguas de Egipto, Grecia y Roma. Hipócrates, el padre de la medicina, ya recomendaba los baños de agua de mar para tratar diversas dolencias. Hoy en día, la talasoterapia (terapia con agua marina) y los baños...

Leer más
Terapia humanista: qué es y cómo puede ayudarte

08/02/2021

Terapia humanista: qué es y cómo puede ayudarte

La terapia humanista es un enfoque psicoterapéutico que sitúa a la persona en el centro del proceso terapéutico, confiando en su capacidad innata de crecimiento, autoconocimiento y superación. Surgida en los años 60 como alternativa al psicoanálisis y al conductismo, esta «tercera fuerza» de la...

Leer más
Síndrome General de Adaptación: fases del estrés

08/02/2021

Síndrome General de Adaptación: fases del estrés

El Síndrome General de Adaptación (SGA) es el modelo fisiológico más influyente para comprender cómo responde nuestro organismo ante el estrés. Desarrollado por el fisiólogo y médico Hans Selye en la década de 1930, describe un proceso en tres fases que se activa cada vez que percibimos una...

Leer más
Mitos sobre la glucosa: verdades que debes conocer

04/02/2021

Mitos sobre la glucosa: verdades que debes conocer

La glucosa es el principal combustible de nuestro organismo, pero también es uno de los temas sobre los que circulan más mitos y desinformación. Desde la creencia de que comer azúcar causa diabetes hasta la idea de que las personas diabéticas no pueden consumir ningún dulce, las falsas creencias...

Leer más