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Espacios verdes: cómo mejoran tu bienestar y salud

16/12/2020

Espacios verdes: cómo mejoran tu bienestar y salud

Cada vez más estudios científicos demuestran lo que muchas personas experimentan de forma intuitiva: pasar tiempo en parques, bosques y zonas verdes mejora significativamente la salud física, mental y emocional. En un mundo cada vez más urbanizado, donde más del 55% de la población mundial vive en...

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Mitos sobre la salud ocular que pueden dañar tu vista

15/12/2020

Mitos sobre la salud ocular que pueden dañar tu vista

La salud ocular está rodeada de creencias populares que se transmiten de generación en generación sin ningún respaldo científico. Desde la idea de que leer con poca luz arruina la vista hasta la convicción de que las pantallas causan daño permanente en los ojos, estos mitos pueden llevarnos a...

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Cigarrillos electrónicos: riesgos según la ciencia

15/12/2020

Cigarrillos electrónicos: riesgos según la ciencia

Los cigarrillos electrónicos se presentaron al mercado como una alternativa menos dañina al tabaco convencional. Sin embargo, la evidencia científica acumulada en los últimos años dibuja un panorama muy diferente: el vapeo tiene riesgos reales y significativos para la salud pulmonar, cardiovascular...

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TAC vs. resonancia magnética: cuándo usar cada una

15/12/2020

TAC vs. resonancia magnética: cuándo usar cada una

Cuando el médico solicita una prueba de imagen, es habitual que surjan dudas sobre cuál es la más adecuada. La tomografía axial computarizada (TAC) y la resonancia magnética (RM) son dos de las pruebas diagnósticas más utilizadas, pero funcionan con tecnologías completamente diferentes y están...

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Cumpleaños saludables para niños: ideas sin excesos

07/12/2020

Cumpleaños saludables para niños: ideas sin excesos

¿Es posible un cumpleaños infantil saludable y divertido? Los cumpleaños infantiles se han convertido en una maratón de azúcar: chuches, tarta industrial, zumos envasados, patatas fritas y refrescos. Un estudio publicado en Childhood Obesity encontró que los niños consumen de media 3 veces la...

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